Sauna je mala zatvorena prostorija, obložena drvetom, dizajnirana kao mesto za suvo ili vlažno zagrevanje tela u koju vazduh ulazi kroz peć, punu zagrejanog vulkanskog kamenja. Kapacitet saune zavisi od njene veličine. Mala, porodična sauna je za četiri do pet osoba, dok veća u hotelima, wellness i spa centrima može da primi desetak i više ljudi.